讲座题目：五脏养生与调理——中医保健之精髓

　　主讲嘉宾：王宇 黑龙江中医药大学教授，省女性学研究会理事长

　　讲座时间：2019年4月13日13:30（星期六）

　　讲座地点：黑龙江省图书馆报告厅

　　主办单位：黑龙江省委宣传部、省文明办、省文化和旅游厅、省社科联、省教育厅、省科协

　　讲座简介：

　　无论是体质养生、饮食养生，还是运动养生，最终都要落实到对五脏的养护。那么，应该如何养生保健，使自己五脏各司其职，使自己的生命体验更加美好? 本次讲座，将告诉您五脏养生与调理这一中医保健之精髓。面对肿瘤、心脑血管病等慢性非传染性疾病的高发，主讲老师将从中医基础理论入手，讲解五脏的生理、病理等相关知识，并从起居、饮食、运动和心理等各个方面，传授中医药防治疾病的有效方法。现场分享《五脏经络养生操》，助您五脏安和，气血调达，经络畅通，阴阳平衡，身心康泰，快乐地工作和生活。

　　嘉宾简介：

　　王宇，黑龙江中医药大学教授、硕士生导师、教学督导，国家首批高级健康管理师，省女性学研究会理事长。兼任中国中医药学会体质分会理事、省龙江医派研究会常务理事、省民族医药委员会亚健康分会理事、省社科同行评审专家等职务。被省总工会、省市区妇联、市老科协等多家单位和媒体聘为特聘教授或培训专家。获全国社会科学普及先进个人、全国社团先进个人、省科普标兵、省优秀教师、省师德先进个人、“龙江讲坛”有突出贡献的主讲嘉宾、“哈尔滨讲坛”十佳主讲嘉宾等称号。担任省市电视台、电台等多家媒体的特约主讲嘉宾和特约专家、《科学养生》杂志专栏作者。在机关、企事业单位开展了近千场讲座、培训及咨询服务。经常受邀新华网、人民网等媒体讲解养生保健、疾病治疗知识。

　　从事医疗、教学、科研及管理工作40多年。主编教材和学术著作20余部，主持完成各级各类项目30余项，公开发表学术论文70余篇，获各级成果奖30余项，国家专利3项。擅长治疗失眠、更年期综合症、甲状腺病、妇科疾病、脾胃病、高血压、肾病及肿瘤等，尤其是在治疗顽固性失眠方面效果显著，对亚健康调理、养生保健、健康管理及中医外治法有较深入研究。

　　公益讲座免票入场，欢迎广大听众参与。

　　咨询电话：85990516（省图书馆）、82808209（省社科联）

　　举办单位网址： http://www.hljlib.org.cn （省图书馆）

　　http://www.hljskl.gov.cn （省社科联）

　　微信公众号：jzxzpt（龙江讲座）

　　hljskl（黑龙江省社科联）

　　hljstsg2014（黑龙江省图书馆）